Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Average rating:  
 13 reviews
by Marian S. on program de sanatate
O metoda ingenioasa de a-ti lua sanatatea in propriile maini

In cautarile mele continue pe net referitor la nutritia optima si suplimentele nutritive adecvate, am dat intamplator peste site-ul Ralucai si, parcurgandu-i paginile cu interes din ce in ce mai mare, am avut placuta surpriza si mirare sa gasesc acolo lucruri pe care credeam ca doar eu le stiam /descoperisem - sau hai sa zicem: foarte putini le stiau. Ma refer aici printre altele la testul genetic 23andme, ultimele cercetari in domeniul microbiomului uman si GI-Map-ul aferent, analiza firului de par, utilizarea colostrum-ului si multe altele.Astfel am luat legatura cu ea si dupa cateva email-uri si convorbiri m-am decis sa trec la treaba si sa urmez programul ei de sanatate/nutritie. Am identificat tipul metabolic, am facut cateva teste initiale necesare, am adaptat dieta si am trecut la suplimentele nutritive adecvate afectiunilor mele.Dupa o relativ scurta perioada de timp am observat o imbunatatire a starii mele de sanatate si o ameliorare efectiva a afectinilor de care sufar (sufeream :)). Combinat cu planul de fitness personalizat C.H.E.K., am ajuns sa duc o viata normala, sa ma simt mult mai bine ca inainte si sa fac lucruri pe care inainte le faceam cu dificultate sau chiar nu le puteam face deloc.Asadar recomand cu caldura programul Ralucai si apreciez mult profesionalismul, experienta, atitudinea cu care abordeaza fiecare caz in parte si sufletul pe care-l pune in tot ce face. De asemenea tin sa mentionez si aportul si sprijinul psihologic pe care-l aduce o data cu fiecare consultatie, Raluca fiind un om care stie sa asculte, foarte cerebral, bine documentat, inteligent, cultivat si bine ancorat in realitatile vremii. Un sfat bun il vei gasi la ea cu siguranta, "trecandu-i pragul".Multumesc Raluca pentru faptul ca am avut ocazia sa te cunosc si sa-mi castig un prieten pe viata!Esti extraordinara - si cand spun asta ma refer la faptul ca esti un om deosebit, asa cum ar trebui sa fie multi dintre noi. Tine-o tot asa si s-auzim de bine!Multa sanatate tuturor si.. nu va lasati pe mana doctorilor, ca nici nu stiti ce pierdeti! 🙂

by Camelia R. on program de sanatate
autism

Vreau sa va multumesc pentru toata implicarea dumneavostra, sunteti intr-adevar o profesionista in nutritie, iar ceea ce faceti, faceti din tot sufletul, iar rezultatele se vad. V-am ales cu inima mai mult decat cu mintea, si a fost perfect. Sunteti singura persoana in care am incredere deplina, si care imi este alaturi in acest demers. Baiatul meu cu autism evolueaza foarte bine, contact vizual prelungit, este mai calm, intelege tot, e o evolutie incredibila. Va multumesc!

by Paula Ardeleanu, Bucharest on program de sanatate

Programul implementat m-a ajutat printre altele si pe partea hormonala.Primul lucru bun pe care l-am obtinut in urma colaborarii cu Raluca a fost ca nu am mai avut prurit genital din cauza scaderii estrogenului si a fluctuatiilor hormonale specifice menopauzei. Al doilea lucru bun l-am aflat la ultimul consult ginecologic, si unde mi s-a dat o veste foarte buna: ca un fibrom uterin care trebuia urmarit a scazut destul de mult in dimensiuni in aceasta perioada. Medicul s-a luptat cu mine vreo 6 luni pentru ca nu am vrut sa iau Utrogestan...Pentru toate acestea ii multumesc inca o data, chiar daca am facut-o de fiecare data cand am vorbit.

by Alexandru Angelo on program de sanatate

In anul 2013 am inceput sa dezvolt cateva probleme care in timp s-au agravat, cum ar fi neplacerile digestive, letargie, raceli dese, probleme sinusale, alergii, intoleranta la grasimi.Cel mai mare soc l-am avut atunci cand am scos cerealele din alimentatie, iar corpul a inteles ca are "verde" pentru a incepe procesul de vindecare. Deficientele nutritionale insa persistau si se agravau... Desi simteam ca sunt pe drumul cel bun catre vindecare, parca lipseau cateva piese importante din acest "puzzle". Atunci  a fost momentul cand am cunoscut-o pe Raluca, care a inteles afectiunile mele in urma analizelor de sange pe care mi le-a sugerat si a testului metabolic (care a evidentiat faptul ca sunt un tip Proteic Fast Oxidizer si ca intr-adevar cerealele imi faceau rau)...Cunostintele Ralucai sunt cu mult peste ceea ce intalnesti in spitale. In primul rand are o alta abordare in ceea ce priveste afectiunea si se concentreaza pe descoperirea si eliminarea cauzelor care genereaza afectiuni, nu pe suprimarea simptomelor.

by Diana Radoi, Bucharest, Romania on program de sanatate

Raluca pur si simplu mi-a schimbat viata. Am avut si inca mai am un numar destul de ridicat de afectiuni care m-au distrus in trecut. Ulcer duodenal cu sangerari, boala autoimuna Hashimoto, sindromul ovarelor polichistice, pierderi de sarcina si altele. Vara trecuta am fost disperata dupa a treia gastroscopie in 2015 si probabil a 15-a in ultimii 4 ani. Programul Metabolic Typing, testul de reactivitati alimentare, suplimentele naturale si in primul rand profesionalismul Ralucai si cunostintele ei solide m-au ajutat sa imi recapat o mare parte din sanatate. Inca mai am anumite afectiuni, dar pot macar lucra, dormi, manca si pot spera..Acum voi face de asemenea testul genetic si testul de acizi organici si sunt in continuare sub supravegherea ei, deoarece cazul meu este destul de complicat. Dar ea nu se da batuta niciodata. Are mereu un raspuns, un sfat si o vorba buna. A inlocuit zeci de medicamente si doctori si a devenit practic sfatuitorul meu de incredere si prietena. A dovedit de nenumarate ori ca tot ceea ce doreste este ca persoanele cu care lucreaza sa fie mai sanatoase si sa aiba acces la produse de calitate, recomandari clinice, analize de laborator si suplimente.Este o sursa solida pentru orice este nou in medicina, naturopatie, genetica. Discut intotdeauna despre recomandarile ei cu soacra mea care este medic generalist si este uimita de cata informatie ramane indisponibila doctorilor sau este rezultatul studiilor medicale de ultima ora. Ii multumesc lui D-zeu pentru ca mi-a adus-o in cale si ii multumesc pentru ajutorul pe care il ofera oamenilor. Sper cu sinceritate ca fiecare va recunoaste valoarea recomandarilor sale si nivelul sau profesional!

by Relly N., Bucharest, Romania on program de sanatate

Am cunoscut-o pe Raluca cu cateva luni in urma...dupa aproape 9 ani de vizite la diferiti medici, care nu pareau sa poata face ceva concret pentru copilul meu. De fapt..zeci de medici. Zeci de vizite la spitale din tara si din afara tarii. Sute de incercari, sute de medicamente...zero rezultate.A fost prima care a inteles ce se intampla cu copilul meu; nu-mi venea sa cred ca cineva intelege ce se intampla ........puteam sa sper!Am modificat alimentatia conform sfaturilor ei, conform Metabolic Type, am inceput protocolul si incet-incet obtinem rezultate. Ne-a invatat sa mancam mai sanatos, sa facem alegerile corecte, sa ne echilibram.Am intalnit un OM rabdator, empatic, care se implica si vrea sa ajute! Iti multumesc

by Adelina Treitli, 23, Baia Mare on program de sanatate
Echilibru nutrițional perfect

Raluca si cu mine am lucrat impreuna la programul Metabolic Typing. Ea m-a incurajat sa fiu atenta la modul in care corpul meu imi vorbeste dupa fiecare masa si sa fac schimbarile necesare. Unul din cele mai importante lucruri pentru mine a fost intelegerea pe care Raluca mi-a aratat-o in cursul tranzitiei de la “ce mananc azi?”, la planificarea meniurilor si astfel, economisind timp. Ea a fost de asemenea foarte rabdatoare cu nivelul meu de “incepatoare”  in bucatarie. Legatura pe care am creat-o e inca un motiv de a dori sa continuam calatoria echilibrarii nutritionale impreuna.

by Gabriela si Dorin, Romania on program de sanatate
O experienta pozitiva

Colaborarea cu Raluca a fost o experienta pozitiva pentru noi.  Inca de la inceputul programului Metabolic Typing, Raluca ne-a ghidat spre o alimentatie sanatoasa, ne-a facut sa intelegem ca sanatatea incepe in primul rand printr-o alimentatie naturala si individualizata. Pe masura ce am eliminat alimentele procesate si pline de aditivi, am inceput sa ne simtim  din ce in ce mai bine. De asemenea ne-a indrumat si in modul de organizare asftel incat fiecare sa-si urmeze programul, noi fiind tipuri metabolice diferite. O recomandam cu caldura tuturor celor care doresc sa inceapa un stil de viata sanatos.

by Corina Stoica, Sibiu on program de sanatate
Am capatat incredere

Un rezultat imediat, este ca am descoperit cum sa-mi maximizez energia prin hrana pe care o consum. Credeam pana acum ca e normal sa te simti molesit sau chiar obosit dupa o masa copioasa, dar acum stiu sa ma intorc la ce am mancat, sa gasesc de ce n-a fost potrivit pentru organismul meu si astfel sa ma simt energica dupa masa, ba mai mult binedispusa, cu un sentiment de bine. E incredibil cat te poate influenta doar o masa, nu-i asa? Apoi rezultatele pe termen lung asupra sanatatii sunt evidente. Eu am inceput programul cu o luna in urma si chiar daca mi-a fost greu sa admit ca as putea avea o conceptie eronata asupra modului de a manca sanatos, am recunoscut imediat superioritatea acestui program si am capatat increderea necesara adoptarii acestuia.

by Ioana Raluca Chifa, Cluj on program de sanatate
Recomand din tot sufletul

Colaborarea cu Raluca a fost pentru mine o mostra despre cum ar trebui de fapt sa te simti in postura de “pacient”.  Mult prea obisnuita cu superficialitatea si indolenta, am fost extrem de placut surprinsa de implicarea si seriozitatea de care Raluca a dat dovada. Am simtit ca formam o echipa, luptand amandoua de aceeasi parte a baricadei.
Cu toate ca nu eram tocmai o novice in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa, stiam ca este ceva ce fac gresit, fiindca eram departe de o stare generala de sanatate buna. Cu toate ca mancam curat in cea mai mare parte a timpului, cedam foarte des in fata ispitelor nesanatoase – iar asta, aveam sa descopar multumita Ralucai, tocmai din cauza aplicarii dupa ureche a diverselor principii alimentare. In plus, ma simteam adesea confuza si debusolata, atacata fiind din toate partile de informatii contradictorii.
Cu ajutorul Ralucai am reusit nu doar sa imi perfectionez alimentatia, ci si sa invat sa am mai multa incredere in corpul meu si in ceea ce imi comunica ba printr-o migrena, ba printr-o indigestie, ba printr-o stare de moleseala sau, dimpotriva, una de hiperactivitate.
De aproape o jumatate de an am eliminat complet din alimentatia mea toate alimentele care imi faceau rau, si, spre deosebire de tentativele de renuntare din trecut, acum nu am absolut nici o pofta si nici un regret, iar vechile probleme de sanatate isi gasesc usor, pe rand, rezolvarea.
Voi continua sa colaborez cu Raluca si o recomand din tot sufletul tuturor acelora preocupati de sanatatea lor.

Page 1 of 2:
«
 
 
1
2
 
»
 

Pentru mai multe testimoniale, click aici.